在冬季寒冷而干燥的日子里,我们南方最易卷土重来的皮肤病是冬季性皮炎,也叫乏脂性皮炎。什么是乏脂性皮炎呢?就是入冬后,很多患者因四肢躯干皮肤出现红斑,丘疹,皮肤干燥脱屑,搔抓后出现一些抓痂，出血。以往每年冬天均有发作，尤其多见于中老年人，这就是我们所说的冬季性皮炎，也叫做乏脂性皮炎。

　　乏脂性皮炎是怎么形成的呢？主要由于在冬季皮肤皮脂腺，汗腺分泌减少加上空气干燥，皮肤失去的水分较多，再加上我们南方人有勤洗澡的习惯这些很容易导致并且更加重皮肤干燥脱屑，皮下末梢神经受到刺激后（比如冷、热、静电等）就产生搔痒，老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降皮肤更容易患此病，并且较严重。

　　怎样预防乏脂性皮炎呢？

　　1、冲凉五忌：一忌洗澡过勤；二忌洗澡水过烫，三忌揉搓过重，四忌用香皂沐浴露碱性太强的洗涤品，五忌洗澡时间过长。由于上述几种做法都会使皮肤有保护作用的皮脂腺、汗腺组成的天然保护膜丢失，所以尽量避免才能达到预防的作用。冲凉后在皮肤未完全干时及时外涂护肤品也可以有效预防皮炎的发生。医生还提醒有些皮炎患者喜爱在大冷天用很热的水洗澡或烫脚甚至往水里加入盐，硫磺之类等，觉得这样洗非常的舒坦，但是舒服过后皮肤油脂惨遭“摧残”皮炎进一步加重。

　　2、饮食忌宜：宜多食猪肝，禽蛋富含鱼肝油的食物。多饮水，多吃蔬菜和水果等，富含多种维生素食物。花生、黄豆、黑豆等含丰富的亚油酸食物，亚油酸有润肌肤的功能。忌食用海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等一些有刺激性的食物。一但患上皮炎，轻者内服抗组胺药物以及维生素AD。外用润肤止痒的药膏可以缓解。严重的患者应去医院就诊在医生指导下用药，不要擅自长时间使用激素软膏。

　　此外，医生还提醒广大市民：银屑病（牛皮癣）、鱼鳞病、皮肤淀粉样病变，以及血管炎等冬季易复发的高危人群发疹的部位和冬季乏脂性皮炎有相似之处，几者容易混淆。应定期到医院复诊以防旧病复发。

　　作者简介：张向阳，女，潮州市中心医院皮肤性病科副主任医师。从事临床医疗工作近20年，对皮肤性病学常见病多发病，特别是急慢性荨麻疹、湿疹、银屑病、药疹、痤疮、脱发、变应性血管炎等诊治有丰富的临床经验。率先在我院开展微波治疗技术治疗尿道内、阴道内、直肠内尖锐湿疣等项目。现为广东省医学会皮肤病学分会第十届委员会委员、潮州市医学会皮肤性病学分会第一届委员会秘书。