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  • [养生有道] 肠胃不适多吃花生

    秋季果实丰收,最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。  入秋季,不少人难以抵御季节交替变更,身体出现不适症状,比如口干舌燥、肠胃不适等,今天就推荐大家可以多吃一点花生。  花生在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”,具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效,经常吃还可促进排泄养生。  中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以

  • [医卫动态] 金牌月嫂明年起将统一评定

       伴随着“二孩政策”全面放开,加之猴宝宝扎堆出生,各地普遍迎来生育高峰,母婴类家政服务需求随之日益旺盛,尤其是家政公司标榜的“金牌”月嫂,很多都需要提前至少半年预订。不过北京青年报记者调查发现,市场上月嫂的各种头衔名目繁多,管理也无统一标准。 记者了解到,北京市家政行业职业等级鉴定目前只做到五星级评定,金牌月嫂的统一评定明年正式开

  • [养生有道] 5种头痛可能会让你丧命 千万不要忍!

      几乎每个人都有过头痛的经历,许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实,有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命,不能抱着忍忍就过去的心态对待。尤其以下几种要特别当心。  1.脑血管病性头痛。很多老年人患有动脉硬化和高血压,因此伴生而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛,特别是蛛网膜下腔出血

  • [育儿指南] 超半数父母未加孩子微信

      你是孩子在数字世界的好友吗?近日,国内首份儿童网络安全研究报告出炉。这也是国内首次专门针对儿童网络安全问题进行的最大范围的专题调研。研究发现,新媒介在儿童中的渗透率远超大人想象,其中也隐藏着不少网络风险。  在近日举办的第三届广东省网络安全宣传周上,国内首份儿童网络安全研究报告出炉。报告由广州市少年宫牵头,联合全国18个主要城市青

 
36种高价刚需药纳入医保
 人力资源和社会保障部7月19日宣布,36种药品经谈判成功正式纳入国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录乙类范围。  这36种药品多为高价刚需药,谈判后的医保支付标准与2016年平均零售价相比平均降幅达到44%,最高的达到70%,患者的医疗费用负担将大为减轻,也兼顾了医保基金的负担能力。  支持医药创新  此次纳入药品目录的36种药品,包括31种西药和5
共谋潮州眼科发展
  本报讯(记者黄铿)近日,由潮州市医学会主办、潮州韩溪眼科医院承办的第二十二届全国爱眼日眼科交流会在潮州韩溪眼科医院顺利举办。近年来,我市在眼科领域实力逐步发展壮大,取得的成绩有目共睹。借此国家基层网项目年中回顾的机会,我市举办眼科学术交流会,本着博采众长、共同提高的宗旨,力争为大家创造一个相互交流的平台,分享临床工作的经验,共
 
美发大变身
  炎炎夏日梳个清新凉快的发型很重要,掌握3个关键技巧能让发型大变身。  巧用吹整技巧  打造丰盈造型  无论是天生发质细软、头发扁塌,或是后天落发让发量稀少,除了加强保养外,也可以利用吹风整发造型技巧让发型看起来较为蓬松。  洗发后,头发吹蓬松秘诀:头发细软、扁塌的人,晚上洗头后就要吹干。首先,洗发后先用毛巾包住头发,刘海有自然卷
健康频道750
秋季要喝清热利咽茶
  饮茶不宜空腹,喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊,千万不可以空腹饮浓茶。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶”。“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等,严重影响人们的身体健康。  那么,怎么喝茶最正确呢?  不饮过浓的茶  浓茶会使人体
夫妻之间多相互赞美 婚姻能够更幸福
和谐的婚姻关系,是两个人的共同创造的结果。聪明的夫妻懂得赞美对方,因为他们了解、深知对方,也明白恋爱与婚姻的区别,愿意包容对方,共同生活。恋爱可以浪漫,结婚可以冲动,但是,要维持和睦的婚姻关系则是需要智慧的,而这种智慧可以是大智若愚,可以是张驰有度,也可以是随口的赞美。人都是喜欢听好话听赞美的,夫妻之间也是一样。了解自己,同时也要
 
怎样让孩子学会珍惜时间
  相信每位家长在家庭教育中,都会教育孩子怎样合理安排自己的时间,那么具体要怎么做会更有效呢?  第1招:用好手表和闹钟  孩子做事拖拉,很大原因是因为孩子们总是在做事时忘掉时间。闹钟却从来不会忘记任何事,除非你忘了给他上弦,而且闹钟的铃声具有一种家长没有的权威,有时候“铃响”比家长的“该起床了”更有效果。还可以把时钟设定成在白天时
儿童太阳镜选购需谨慎
 盛夏烈日炎炎,太阳镜就成了时尚与避光的最佳选择。记者发现,除了成人佩戴太阳镜外,不少孩子也佩戴着太阳镜,而且孩子的太阳镜更为炫酷。记者调查发现,齐齐哈尔市面上儿童太阳镜多数价格不高,也没什么品牌可言,主要就是为了给孩子扮酷。殊不知不少家长忽略了儿童太阳镜会对眼睛带来危害。  市民刘女士有一个四岁的女儿,平时刘女士就爱给孩子打扮,
五步调整不良情绪
 当前上班族生活、工作压力大,亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力和记忆力下降等问题非常普遍。在近日启动的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目上,情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示,长期不良情绪状态将产生很多健康隐患,如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交
三种常见肿瘤会发出哪些“预警信号”?
  近年来,广东省癌症发病率和死亡率呈增长趋势。2016年的统计数据显示,广东省年均新发肿瘤患者16.3万,死亡11.5万人,广东肿瘤发病率和死亡率高出全国平均水平12%和23%以上,肿瘤已成为威胁广东居民健康的头号杀手。  日前,中山大学附属肿瘤医院综合中医科主任张蓓来到“广东名医大讲堂”,分析大肠癌、肝癌、鼻咽癌这三种常见肿瘤易被忽视的症状,并讲解